استخدامات الكركم

استخدامات الكركم

يساعد الكركم في محاربة ظهور حب الشباب :

إن الكركم وكذلك زيت الكركم ممتاز لعلاج حب الشباب لأنه ليس مطهراً طبيعياً فقط لمنع البكتيريا من الانتشار ، بل إنه مضاد للالتهابات ، والذي يعمل علي تخفيف الاحمرار والالتهاب  ، وهو فعال بشكل خاص عندما يقترن بخل التفاح الذي يحتوي على خواص قابضة  ، يعمل الكركم أيضًا على تسريع عملية الشفاء ،  لكي تقوم بنفسك بعلاج موضعي باستخدام الكركم ، يوصي بخلط أجزاء متساوية من الكركم والعسل وتطبيق القليل على منطقة الحبوب وتركها لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.

يساعد الكركم للبشرة علي تفتيح الندوب الناتجة عن حب الشباب :

الشيء الوحيد الأسوأ من محاربة حب الشباب هو العيش مع العلامات والندوب التي تركها حب الشباب علي وجهك  ولحسن الحظ  ، يمكن أن يساعد الكركم و ماء الكركم بفضل قدراته المضادة للالتهابات علي تقليل مظهر هذة الندوب  وعلاج فرط التصبغ الناتج عن ندبات حب الشباب ، الكركم هو فعال وطبيعي دون أي آثار جانبية  حيث إنة يحتوي علي  الكركمين  وهو مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة يقلل من الإنتاج الزائد من الميلانين ، مما يساعد على تهدئة لون البشرة وتخفيف الندبات .

يساعد الكركم للبشرة في حمايتها ضد أضرار أشعة الشمس والشيخوخة :

 أظهرت الأبحاث التي قدمت في الاجتماع السنوي الثامن والستين للجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن كريم الترطيب الذي يحتوي على الكركم لديه القدرة على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والبقع البنية الناجم عن تلف اشعة الشمس ، كما أنه يساعد على منع فقدان مرونة الجلد بسبب التعرض طويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية ، لذلك يوصي باستخدام الكركم موضعيا أو تناوله داخليا لجني هذه الفوائد .

يمكنك تحضير هذة الوصفة لجني فوائد الكركم عن طريق قناع الكركم المكون من مزج نصف ملعقة شاي من الكركم  مع ملعقة واحدة من العسل ثم قومي بوضعه على الوجه ، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ .

يساعد الكركم علي تقليل ظهور علامات التمدد :

 حوالي 80 في المائة من الناس لديهم علامات التمدد من الصعب الشفاء من هذه الخطوط الصغيرة المزعجة ، ولكن الكركم يمكن أن يساعد على تخفيف مظهرها حيث يمتلك الكركم القدرة المضادة للأكسدة لاختراق وظيفة خلايا الأغشية الجلدية وتحسينها ، مما يساعد على منع وعلاج علامات التمدد .

  • يمكنك صنع عجينة من ماسك الكركم لعلاج وتقليل علامات التمدد عن طريق مزج ملعقة واحدة من زيت الزيتون البكر ، مع ملعقة صغيرة من الكركم ، وبضع قطرات من عصير الليمون  ثم قم بتطبيقها علي المنطقة المتضررة وقم بفرك هذا الخليط  في حركات دائرية على المناطق المتضررة مرتين في اليوم.